tiistai 8. marraskuuta 2016

Asettumista kotiin / Settling down

Talvinen tervehdys. Tässä on tainnut parikin vuodenaikaa jäädä välistä. Mä olen ollut paljon vähemmän koneella ja silloin kun pikaisesti avaan koneen, hoidan yhdistysasioita ja muita rästihommia joten naputteluun ei ole ollut aikaa. Ehkä se on ihan tervettäkin, vaikka mielessä usein pyörii mitä kaikkea haluaisi kirjoittaa ja kertoa.

Vointi on ollut ihan hyvä, tavanomaista väsymystä, jonkin verran migreeniä, hieman kipuja, mutta muuton jälkeinen paha uupumus ja ahdistuneisuus on näköjään tällä keraa ohitettu. Lisää mun olostani voi lukea #Sairaankaunis-yhteisön blogistani Sumupuu. Siellä mun aiheenani on sairaudet ja niiden kanssa eläminen, täällä yritän kirjoitella kaikesta muusta mitä mun elämässä on.

Nyt on senkin takia seesteisempi ja rennompi olo kuin mitä on ollut aikoihin kun yläkerta on ollut tyhjillään jo yli kuukauden. Tästä mun mielestä selvästi huomaa sen kuinka paljon se rassaa jos joutuu elämään sellaisissa olosuhteissa joille ei voi itse mitään. Jos joutuu heräämään liian aikaisin viikosta ja kuukaudesta toiseen koska yläkerrasta kuuluu muovimopolla ajamisesta aiheutuvaa rohinaa ja ropellusta. Tai jumpsuttavia askelia just yläpuolella. Tai kumipallon pomputtamista just kun tarvitset vielä unta. Mä luulen että tämän takia mulla oli nyt lokakuussa vähemmän migreenejä kuin vuosiin! Eli stressi asuinoloista todellakin vaikuttaa suoraan mun terveytyeen.

Ymmärrän että jonkun mielestä mä valitan tyhjästä. Mutta väitän että jos ei ole itse kokenut tuollaista tilannetta, ei voi ymmärtää kuinka paljon se syö ja harmittaa ja vituttaa ja rasittaa ja stressaa. Sä et voi sille mitään, jos yrität voida niin vedotaan 'elämisen ääniin'. Jos mä kuulisin että jokun mun elämisen ääni häiritsisi jotakuta niin melko varmasti mulla olisi halua ottaa se toinen huomioon tekemisissäni, etten tahallani jatkaisi toisen kidutusta. Mutta nykymaailmassa vallalla näyttää olevan MINÄ, muttakun Minä haluan ja tahdon ja saan ihan mitä vaan.

No, yläkerta muutti muualle ja meillä on ollut autuasta. On saanut nukahtaa silloin kun nukuttaa ja nukkua keskeytyksettä aamulla niin kauan kuin nukuttaa. Se todella parantaa oloa huomattavasti. Ja vähentää stressiä. On helpompi hengittää ja olo on rauhallisempi. Nyt sit peukut pystyssä että sinne muuttaisi jotkut villasukkahipsuttelijat :D

Keittiön nurkka / kitchen corner
Pikkuhiljaa ollaan saatu purettua muutamia muuttolaatikoita ja saatiin verhot ikkunoihin. Hurjan paljon on vielä tekemistä, mutta jatkamme rauhallisesti ottamista. Lepäämiseen ja toipumiseen menee niin paljon aikaa, että tulee kakkosena asunnon laitto. Jotenkin sitä osaa olla huomaamatta noita laatikkokasoja kun niille ei jaksa tehdä mitään. Ja keskittyä vain siihen mikä on jo valmista ja mitä on saatu aikaan. Opetteleminen siinäkin :D

Wintery hello! It's been a couple of seasons since I've last been here. I haven't spent so much time on my computer, and when I have, I've been updating our CFS associations website and other need to do tasks. Maybe it's a good thing not to spend too much time on the computer, but I have lots of ideas and stuff I'd like to write about. 

My health has been ok. Normal amount of fatigue, migraines, a little bit of pain, but the worst fatigue and anxiety I got after the move has gone away. More about my health is availabe in Finnish in my other blog Sumupuu (Misty tree), it's in Sairaankaunis community, where people living with different illnesses write about their lives. 

I've been feeling more relaxed because our upstairs apartment has been empty for over a month now. They moved away and there haven't been new ones in yet. It's been wonderfully quiet. And I noticed that I've been having less migraines now - and I think it's stress related. It's very difficult if you have to sleep less because of the noises coming from upstairs, bouncing balls, walking really heavily to and fro, riding a kiddy tractor - those are all noises that either keep you awake at night or wake you up way too early. And when that goes on week after week and month after month it really stresses you out and makes everything really  heavy and hard. 

I know some people think that I'm complaining over nothing. But I think that if you haven't had that experience, living with disturbing neighbours, you don't know what it's like. There's nothing you can do about it, and if you go and complain or even just explain how it is downstairs, people just tell you that they have the right to do what they do. I know that if someone told me that something I'm doing is disturbing them, I'd try to do something differently and try not to bother anyone. But it's more ME ME ME nowadays with people, they want and they can and they don't care. As long as they can do what they want. 

Well, they moved away and it's been wonderfully quiet! You can sleep when you want and wake up when you want! And get enough sleep - that's so great! It lessens the stress. It's easier to breathe and take things easy. Now just fingers crossed that the new neighbours will be quiet little mouses with woolly socks :D 

Slowly slowly we have been unpacking and building our home. Just a couple of weeks ago we put the curtains on the windows. Resting and recuperating take so much time that the home decorating and unpacking comes second. Somehow I can manage to see only the good and ready things and not all those stacks of boxes lining the walls - and that's a skill, let me tell you :D


4 kommenttia:

  1. Onnea uuteen kotiin! :)

    Berliinistä ei taida löytyä kerrostaloa, missä joku ei soittais teknoa koko ajan. Jos basso on tarpeeks kovalla niin siihen ei auta minkäänlaiset korvatulpat tai kuulosuojaimet. Sitten tietty ihmisiä on erilaisista kulttuureista, niitä asuu useampi henkilö per kämppä ja ne käy enemmän vuorotöissä. Eli ei oikein koskaan ole hiljaista, keskellä viikkoakin voi olla illanistujaiset kolmelta yöllä ym. ja kyllä mä siitä suomalaiseen rauhaan tottuneena kärsin. Varsinkin nyt kun yks naapuri soittaa teknoa aina kasilta aamulla, eli herään siihen ja odotan puol tuntia että se loppuu, sit odotan 2-4 tuntia että nukahdan uudestaan, nukun sen pari tuntia mitä unet jäi vajaaks ja tadaa, vuorokausirytmi on piloilla. Tänään heräsin iltapäiväkolmelta tuon takia.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitti! Hurjaa meininkiä! Mä olin kerran Berliinissä 10 päivää ja asuin vuokra-asunnossa jonka seinät oli paperia. Kuuli kun vuokraisäntä tappeli ilmeisesti äitinsä kanssa lähes päivittäin :D Ja ulkoota kuului kaikki. Kun on herkkäuninen ja on yliherkkä kuulo niin on kyllä tuskaa asua melullisesti eikä ole mahdollisuutta muuhun. Kun asuin enempi maalla niin moporalli vei hermot. Ehkä mun pitäis muuttaa jonnekin kauas tunturille missä hermo ja korvat lepäis :)

      Poista
  2. Onpa kiva, että olet saanut paremmin levätä. Kaunis keittiönverho!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Keskeneräinen! Verhot tuli miehun kylkiäisenä, sillä on hyvä ja värikäs maku :)

      Poista