perjantai 27. marraskuuta 2015

Normipäivä

Vapaapäivä, tavallinen keskiviikko, joskin keskellä lomaviikkoa. Vointi aika hyvä, eli ei ole tavallista huonompi väsypäivä, eikä ole energinen hyväpäiväkään. Ei ahista, ei särje päätä eli sellainen tasaisen tavallinen.

05 - Heräsin viiden maissa jostain syystä, enkä saanut unta, otin kännyn ja nypräsin sitä, luin Sairaankaunis-Facebooksivulta ihmisten tarinoita, osa todella koskettavia. Mietin kirjoittaisinko omani vaikken olekaan kaunis enkä joidenkin mielestä edes sairas.

06.50 - 9.55 - Nukuin. Heräsin siis vähän vailla kymmenen. Meni puolisen tuntia että pääsin ylös sängystä, eli tavanomaista nopeammin. Päässäni mietin päivän ohjelmaa ja kun sitä ei ole, olen tyytyväinen että saan olla verkkareissa koko päivän eikä tarvitse muuta kuin koiralenkit hoitaa. Puin verkkarit päälle ja puin koirat, Mikyllä pitää olla takki ettei selkä saa kylmää. Piti kaivaa itselleni kevyempi takki takas pyykistä, kun onkin taas plussalla, ja meinaa olla koko viikon, joten paksu toppatakki on vähän liikaa...

10.30 - Koirien kanssa lenkille. Käveltiin ensin yhteen suuntaan, mutta tuli toisia koiria vastaan, joten muutettiin suuntaa. Miky herkästi rähjää muille kun sitä on purtu pahasti, joskus on kätevintä vain vältellä jos ohitus tapahtuu liian läheltä. Käveltiin noin 1,7km ja sitten kotiin. Meni kivasti marraskuun hämärässä ja märässä ja kurassa kävely. Otin joitain valokuvia kännyllä siihen valokuvaryhmään jota harrastan facebookissa. Aiheena tänään South eli Etelä.

Marraskuinen aamupäivä

11.15 - Koirille aamupala ja sitten itselle aamupala. Tänään söin ensin persimon-hedelmän (josta otin kuvia siihen Etelä-aiheeseen) ja join 4dl vettä jonka kanssa aamulääkkeet eli Cipralex, D-vitamiini, C-vitamiini, multivitamiini, omega-3, ubikinoni ja LDN-kapseli. Miehu keitti pressokahvit ja sen kanssa söin luonnonjugurttia 2dl, härkäpapurouhe Granolaa (luomu) ja luomumansikoita pakkasesta ja siihen päälle vähän luomuhunajaa. Aamupalan kanssa katsottiin tv-sarja Bosch tallenteena. Sisko soitti ja pyysi metsäretkelle mutta ei jaksa, aamulenkki vei voimat.

12.30 - Eka tv-sarja katsottu ja aamupala syöty. Miehu valmistautui omiin menoihinsa ja mä katsoin jakson Tanskan ensitreffit alttarilla-tv-sarjaa keskenäni. Miehu lähti. Neuloin rannustinta tv-tä katsoessani.

Rannustimet tulossa

13.10 - Katsoin puolikkaan jakson Hottiksia ja meinasin saada slaagin. Yksi tyyppi sanoi että "mun iho on niin vartalonmyötäinen etten halua pitää mitään säkkejä"!!! En kestänyt katsoa enempää.

13.40 - Annoin koirille Dentastixit, niiden iltapäivän kohokohta. Sitä ennen ne riekkuvat ja yrittävät muistuttaa ettei se vain unohtuisi. Join 4 dl vettä samalla.

13.45 - Avasin läppärin ja tsekkasin sähköpostit, omat ja yhdistyksen. Katsoin FB:n, luin pari blogipostausta ja aloin kirjoittaa tätä.

14.30 - Kastelin kukat. Hain vähän hunajasuolattuja pähkinöitä ja luin Katariina Sourin kirjan Sammunut sydän loppuun.

Tosi hyvä kirja! 
15.00 - Katsoin Dieetit vaihtoon ohjelmasta jakson. Ja neuloin rannustinta. Miehu tuli siinä välissä takaisin kotiin ja koirat olivat onnesta sekaisin.

15.55 - Tsekkasin läppärin, onko mitään tapahtunut.

16.15 - Koiralenkille.

16.35 - Kotiin koiralenkiltä.

16.40 - Join 4dl vettä ja tiskasin aamupala-astiat. Lämmitettiin toissapäivänä tekemääni tonnikalalasagnea miehun kanssa. Salaattia ei enää ollut, joten ruuan kanssa natchoja ja raejuustoa, nam. Join ruuan kanssa 4dl vettä.

16.55 - Ruuan kanssa katsottiin James Nesbitin sarjaa Kadonnut, jota alettiin eilen katsoa. Aika intensiivinen sarja. Ruuan loputtua syötiin vähän karkkia jälkkäriksi.

18.00 - Jakso loppui. Katsottiin Flight of the Conchordsin video You don't have to be a prostitute :D Ja sit laitettiin Policen cd soimaan.

18.10 - Laitoin päivällä ottamani kuvan Instaan ja samalla siihen photoryhmään jossa päivittäin kuvailen. Aiheena oli South, ja mulla siihen pääsi nyt aamulla syömäni etelän hetelmä persimoni.


Persimoni

18.25 - Olen läppärillä ja kirjoittelen tätä ja mietin että mihtähän sitä seuraavaksi. Voisin aloittaa uutta kirjaa Paula Hawkinsin kirjaa Nainen junassa. Voisin katsoa lisää ohjelmia ja neuloa samalla. Oikeastaan pitäisi leikata koirien kynnet ja tehdä pari yhdistysasiaa...hmmm...ja kirjoittaa pari meiliä.

18.30 - Päädyin tekemään yhdistytyötä puoleksi tunniksi.

19.00 - Seikkailin netissä vielä puoli tuntia, kirjoitin viestejä ja latasin pari vanhaa kuvaa ja kirjoitin kirja-arvosteluja ja tsekkailin vuokra-asuntoja. Kauheesti menee aikaa netissä.

19.30 - Tiskasin tiskit, autoin miehua yhessä sen hommassa.

19.45 - Leikkasin koirien kynnet. Muuten sen voi tehdä yksinkin, mutta Mikyn takajalkojen kannuskynnet vaativat kaksi ihmistä, toinen työntää herkkua suuhun samalla kun toinen leikkaa. Meni hyvin tällä kertaa eikä kukaan kiljunut!

20.30 - Menin suihkuun ja värjäsin hiuksiini lisää pinkkiä, värin vaikuttaessa luin kirjaa.

21.30 - Olin valmis ja kuivasin tukan.

21.40 - Koirien kanssa iltalenkille. Kauhea tuuli oli, meinasi hattu lentää päästä. 3,7 kilsaa yhteensä kävelty tänään. Eli se aamuinen 1,7km ja kaksi kilsan lenkkiä koirien kanssa. Se on noin 4400 askelta. Keskimääräinen määrä tavan päivälle. Huonoina päivinä tulee vain kolmisentuhatta askelta, eli tämä oli vähän parempi päivä. Hyvinä päivinä tulee jopa kymppitonni täyteen.

Koirilla on punaiset valot jotta näkyvät, mulla on ledivalo helmassa heilumassa myös
22.05 - Koirille iltaruoka ja join 4dl vettä ja otin iltalääkkeet eli 2 kpl LDNnää ja 2 kpl Peratsinia ja yksi melatoniini. Normaalisti otan vielä magnesiumia mutta nyt se on loppu.
Iltatoimet vähän viivästyivät kun tuo tukan värjäys kesti niin kauan. Yleensä lähden iltalenkille ysin maissa ja kymppiin mennessä on koirat ruokittu ja iltapala syöty että pääsee aikaisin nukkumaan. Se on asia missä ollaan miehun kanssa petrattu. Aiemman yli puolenyön nukkumaanmenon sijaan ollan aikaistettu sitä keväästä lähtien. Enemmän tai vähemmän hyvällä menestyksellä, mutta vaikka lipsahduksia sattuu, palataan aina ruotuun. Paras unenlaatu kuitenkin tulee unesta joka nukutaan ennen puoltayötä. Ja toi aiempi rytmi vaan tuntuu paremmalta vaikkei olekaan luontainen.

22.15 -  Vielä oma iltapala, eli riisimuroja kauramaidolla, luin kirjaa Nainen junassa samalla, ja sitten nukkumaan. Tämän kirjoittamisen jälkeen laitan koneen kiinni ja teen ne.

22.30 - Sänkyyn lukemaan. Vähän harmittaa kun meni vähän myöhään.

23.03 - Kirja pois ja valot pois ja koisimaan. (nukuin 10 ja puoli tuntia, yhdellä vessareissulla).

Eli tuollainen on mun normipäivä. Ei kaadu seinät päälle vaikka enimmäkseen himmailen kotona. Tuollaista oleilua voi olla montakin päivää putkeen jos ei ole pakottavia menoja, kuten kauppaanmenoa tai asioita hoidettavana tai kavereita nähtävänä. Tekemistä keksin aina, ja hyvin mieluusti viihdyn kotona. Ja joka päivä yleensä jaksan jonkun kotihomman, tänään ne oli kukkien kastelu, koirien kynnet ja oman tukan värjäys. Joskus pyykit ja joskus jotain muuta siivoilua. Olo on kohentuntu pahimmasta sen verran että noi pienet jutut jaksan vapaapäivinä, enkä tarvitse torkkuja päivittäin. Työpäivinä jää sitten kaikki tekeminen minimiin, silloin katson vain tv:tä, luen kirjaa tai ehkä avaan läppärin (usein en jaksa sitäkään työpäivän jälkeen).

Olisi kiva nähdä jonkun terveen ihmisen päivän ohjelma, tiedän ainakin läheltä seuranneena että aika monella tutulla päivät koostuvat kaikenlaisesta menemisestä ja tekemisestä ihan luonnostaan. Ne mun tutut ketkä näkevät mut aina liikenteessä eivät välttämättä tajua että se on aika poikkeuksellsita ja normielo on tätä tässä kuvattua.

Millainen on Sinun normipäiväsi? :)




2 kommenttia:

  1. Onhan sulla aika puuhapäivä ollut! Kyllä sitä ruutuaikaa tuppaa itsekullekin tulemaan, mä en katso televisiota ollenkaan enkä edes mitään Netflix-juttuja mutta tietsikalla tulee roikuttua. Meidänkin koirilla on punaiset vilkkuvat sydänvalot ja vielä heijastinliivit että varmasti näkyvät. Hyvää adventtisunnuntaita!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos samoin! Eihän tossa ollut kuin telkkaria, lukemista, ja pari kotihommaa :) Näyttää vain paljolta kun kirjaa jokaisen jutun ylös :)

      Poista