torstai 12. syyskuuta 2019

Ei poroa vaan peniaa

Nonni. Mulla on osteopenia reisiluun yläpäässä. Sitä se teettää kun vaihdevuodet alkaa jo 41 vuotiaana ja lekurina oli silloin mies joka vaan kysyi että haluanko hormonikorvaushoitoa eikä osannut enempää siitä kertoa tai pohtia että olisiko se mulle sopiva vaihtoehto. Mullakun ei ollut paljoa oireita, kuumia aaltoja vain jotka sain kuriin akupunktiolla.

Mutta luihin tuo siis myös vaikuttaa, ja varsinkin kun en pysty ME/CFSsn takia harrastamaan liikuntaa joka rasittaisi luita sopivasti. Nyt sitten alkaa korvaushoito pienellä annoksella, katsotaan tehoaako se myös yleisvointiin, ahdistuneisuuteen, äkäisyyteen, hikoiluun ja muuhun mitä kaikkea tässä on kertynyt mutten ole tajunnut ajatella että voisi liittyä vaihdevuosiin.

Ihme juttu miten tabu nämä vaihtarit vieläkin ovat. Kuitenkin ihan jokaikinen nainen joka elää tarpeeksi vanhaksi, ne kokee. Näin onneksi dokkarin vaihdevuosista, ruotsalainen, kaksiosainen ohjelma,  ja siitä tuli mieleen että voisiko tämä ahdistuneisuusherkkyys johtuakin esim vaihdevuosista? Ja voisiko sitä parantaa hormoneilla. Noi hormonithan ei ole mikään itsestäänselvä eikä vaaraton vaihtoehto. Parhaan avun saa jos ne aloittaa heti vaihtareiden alettua ja käyttää vain jonkin aikaa. Mutta riskit eivät ole paljoa suuremmat, vaikka ne aloittaisikin tälleen aika myöhään. Näin olen lukenut. Rintasyöpäriski hieman kasvaa, mutta siihen voi sairastua vaikkei hormonihoitoa käyttäisikään. Nyt ekaksi katsellaan 3 kk että mitä hyvin pieni annos hormooneja mulle tekee. Jännää.

Runsaasti pihlajanmarjoja! 
Meinaan myös alkaa vähän pomppia päivittäin, sekin ja tärinä auttavat luita lujittumaan. Viime talvena kahdesti mätkädin ilmalennon kautta oikealle lonkalleni talviliukkailla joten silloin ajattelin että jos tuosta mötkähdyksestä ei mikään mennyt rikki, niin varmaan ei ole vielä hätää. Komeat mustelmat kyllä tuli!

Halusin nyt kirjoittaa tästä jotta muutkin ehkä tajuaisivat että luista pitää pitää huolta ja että jos vaihtarit esim alkaa aikaisin niin kannattaa seurata omaa vointia ja kuntoa.

Mä kävin tänään kuulemassa nuo luuntiheydenmittauksen tulokset mun omalla lääkärillä, jonka sain meidän terveyskeskuksesta poikkeuksellisesti koska mulla on monielinsairaus ja monta diagnoosia. Yleensä omalääkäreitä ei ihmisillä enää ole, ikävä kyllä. Ja kuulin suru-uutisen, hän ihana lääkäri on lähdössä pois. Pohjoiseen pienelle paikkakunnalle katsomaan millaista meno on siellä. Onnekas on se paikkakunta, sillä tämä lääkäri on ihan parhaita joilla olen käynyt. Mulle tuli suru puseroon, mutta hän testamenttasi mut kollegalleen joka kuulemma tietää ja on kiinnostunut ME/CFSstä ja on muutenkin hyvä ja erikoistunut vaikka mihin. Joten aika toiveikas olo surusta huolimatta. Hyvät lääkärit on niin kiven alla ja on aika harvinaista sellaisella saada käydä!

Eilen oli tän vuoden pahin migreeni. Näköjään syksyisin on mulla pahimmat. Viime syksynä se eka migge jolloin yrjö lensi. Eilen ei ihan, mutta oksetti koko ajan. Otin heti aamusta kourallisen lääkettä josta seurasi se että olin ihan töttöröö ja nukuin koko päivän. Pysyin hereillä vain syödäkseni vähän jotain helppoa ja parin tv-ohjelman ajan. Sitten taas nukahdin. Onneksi iltaa kohden olo hieman koheni ja sitten jännitti miten yö menee, kun on nukkunut koko päivän. Mutta sen verran rankkaa keholle tuo kipu ja lääkkeet että hyvin nukuin yölläkin 9 tuntia vielä. Tänään sain herätä ilman oksetusta ja särkyä ja on hyvin kiitollinen olo - vaikka vielä pöpperöinen miggen jälkeisolo. Mutta kiitos elämä kun ei satu ja pysyy hereillä :)

Sellaista tähän alkusyksyn päivään - mitä sulle kuuluu?




maanantai 26. elokuuta 2019

Vuosipäivä

Onnea onnea onnea vaan, lähes pyöreitä vuosia täytät ystäväni.
19 on jo täysi-ikäinen ja aikuisuuden kynnyksellä. Yhdessä on eletty yksi ihmisikä ja koettu vaikka mitä, ylämäkiä ja alamäkiä, tasaistakin on ollut välillä. Luulen että olisi aika irtautua ja elää itsenäistä elämää. Nousta omille siivilleen ja kokeilla millaista on olla ilman toista.

Tulit elämääni elokuussa vuonna 2000, ja sen jälkeen olet ollut päivin öin, niin hyvässä kuin pahassa, koko ajan mukana. Ihan aluksi läsnäolosi oli aika vaikuttavaa enkä tajunnut ihan kaikkea mitä se toi tullessaan. Vuosien varrella opeteltiin yhdessäoloa aika kipuisasti, pistin hanttiin ja koetin olla huomaamatta sinua, en antanut sinun olla mukana kaikessa. Kuitenkin pidit pintasi ja seurasit mukana. Välillä hieman vaisummin ja hiljempaa, välillä lähes karjuen ja lahkeessa roikkuen. Meni aika monta vuotta ennenkuin tajusin kuinka tiiviisti olit elämässäni.



Hiljaiseloa meillä oli pari vuotta, mutta aina kuitenkin palasit voimakkaasti rinnalleni. Pyristelin, rimpuilin ja koetin unohtaakin olemassaolosi. Feikkasin ja sheikkasin, koetin häätää sinut tanssin voimalla ja kuntosalilla. Menin taidekouluun ja pyrin eteenpäin. Jouduin tutkailemaan elämääni ja itseäni pohjamutia myöten kun selvitin osaasi ja paikkaasi elämässäni. Pikkuhiljaa hahmotin että olet tullut jäädäksesi, tai ainakin hyvin pitkäksi aikaa. Etkä halua että harrastan mitään. Ei liikuntaa, ei taiteita, ei mitään ylimääräistä. Olisit tyytyväisin jos vain pysyisin kotona eikä minulla olisi ystäviä lainkaan.

Moni läheiseni ei tajunnut miksi olit mukanani, tai olivat kuin sinua ei olisikaan. Mulle väitettiin jopa että elin liian voimakkaasti kauttasi. Eivät tajunneet että läsnäolosi oli siinä, ei sitä voinut vältellä eikä unohtaa - hetkeksikään. Vaikutat kaikkiin elämäni osa-alueisiin. Ja olet tehnyt sitä jo lähes parikymmentä vuotta. Olen pikkuhiljaa sopeutunut ja sopeuttanut. Olen luopunut paljosta ja oppinut paljon.

Takiasi olen luopunut lisäopiskelusta, tanssista, kuntosalista, patikoinnista, retkeilystä, matkustelusta, festareista, suunnittelusta, siististä kodista, järjestyksestä, ulkona liehumisesta muuten vain, ystävien näkemisestä, yökyläilyistä, juhlimisesta, kiertelystä kaupungeissa muuten vain, monista vapaaehtoishommista, pyöräretkistä, työmahdollisuuksista
(olisin voinut olla Etelä-Korealaisen tekstiilisuunnittelijan assistentti),
(olisin voinut olla kuntosalityöntekijä)
(olisin voinut opiskella kirjastonhoitajaksi)
(olisin voinut ryhtyä vaatesuunnittelijaksi).



Olen oppinut sinulta kärsivällisyyttä, keskeneräisyyden sietämistä, sotkun ja epäjärjestyksen sietämistä, tässä hetkessä olemista, pysähtymistä, luopumista, tulevaisuuden suunnittelusta luopumista, pienistä asioista nauttimista, sohvalla harrastettavien asioiden tärkeydestä, oman tilan ja ajan vaalimista, lukemisen tärkeydestä, levon tärkeydestä, ja ehkä eniten - itseni kuuntelusta.

Sytytetäänkö kakun kynttilät ja puhalletaan ne, ja toivotaan että tiemme voisivat erkaantua vielä joku päivä?
En haluaisi elää enää kanssasi, haluan erota. Haluan oman elämän. Haluan itse määrätä tekemisistäni. Haluan elää siistissä kodissa ja tehdä töitä täysaikaisesti.

Haluan olla terve.
Haluan että sinä, ystäväni, ME/CFS, krooninen väsymysoireyhtymä, poistut ja paranet minusta pois. Kiitos.


torstai 3. tammikuuta 2019

Pelastetaan maailma, osa 1 / Let's save the world, part 1

Aika iso asia on mielenpäällä tällä kertaa - ajattelin että tästä tulee useampikin postaus, siksi tämä on osa 1. Ilmastonmuutos on ollut isosti otsikoissa viime aikoina, ja se on hyvä asia. Tietenkin tieto lisää tuskaa ja uskon ettei monikaan halua näistä asioista lukea ettei iske ahdistus. On silti hyvä tiedostaa että sellainen kulutus kuin suomalaisilla tällä hetkellä vallitsee, ei voi jatkua. Me käytämme yli kolme maapallollista vuodessa, eli jos kaikki maailman ihmiset kuluttaisivat kuin suomalaiset, niin olisimme paljon paljon isommassa pulassa. Täältä voi lukea asiasta lisää.

Tämä asian ei tarvitse olla ahdistava, se voi olla myös innostava ja ainakin kun tekee jotain, voi kokea hyvää omaatuntoa. Voi myös vaikka jakaa omia kokemuksiaan muille ja innostaa heitäkin tekemään jotain.

En tietenkään kuvittele että olisin jotenkin poikkeavan täydellinen tässä asiassa, mutta ajattelin että tekisi hyvää vaihtaa ideoita ja ajatuksia tästä asiasta ja koittaa tätäkin kauttaa vaikuttaa asiaan. Parasta tietty olisi jos saisin kannustettua jotakuta tekemään vaikka jonkun pienen muutoksen tavoissaan :) Olen ainakin yli 10 vuotta miettinyt luontoa ja kuluttamista ja miettinyt miten täällä eletään joten pohjalla on aika paljon kokemusta ja lukemista ja asioihin perehtymistä. Ja asia on lähellä sydäntäni.

WWF 

Yksi pieni ihminen voi vaikuttaa omalla osallaan esim siten että miettii omia kulutustottumuksiaan ja tapojaan elää. Pienillä muutoksilla voi tehdä pieniä muutoksia omaan hiilijalanjälkeensä ja isommilla muutoksilla isompia parannuksia. Mutta fakta on se, että jokainen voi tehdä jotain. Ja jokaisen tulisi tehdä jotain.

Mä ajattelin olla tänä vuonna sellaisessa ostolakossa, etten osta mitään uutta. Tämä tarkoittaa sitä, että voin ostaa käytettynä tai ottaa tarpeeseen ylijäämäpuodista itselleni tarpeellisia juttuja. Jos joku tärkeellinen juttu hajoaa, voin hommata uuden tilalle. Esim. toppahousut, ne ovat jo aika vanhat ja kuluneet ja jos ne hajoavat korjauskelvottomiksi, saan ostaa uudet jos en löydä käytettynä hyviä.

Meinaan myös panostaa siihen, että korjaan jo olemassa olevaa mikä menee rikki - jos se siis vain on mahdollista. Esim villasukkia olenkin jo parsiskellut ja aika monta vaatettaa odottelee korjausta. Myös suutarin palveluita käytän.

Kosmetiikkaa mulla on ihan kivasti, mutta uuden ripsariin tulen tarvitsemaan. Senkin meinaan ostaa luonnonkosmetiikan merkiltä, joka on vegaanista eikä ole testattu elämillä. Mitäs jos sinäkin hankkisit seuraavan kosmetiikkatuotteesi luonnonkosmetiikan parista?

Tarjolla on kaikenlaista luonnonkosmetiikkaa, on kallista ja luksusta on edullista ja tavallista - Luonnonkosmetiikka löytyy myös marketeissa, ihan laadukasta ja melko edullista. Esim Cittareissa on omat luonnonkosmettiikkahyllyt joissa on mm Laveran meikkejä. Mun viime ripsari oli juurikin Laveran ja se oli tosi hyvä! Prismoissa on myös luonnonkosmetiikkahyllyt ja niiden tuotemerkeistä esim Oma Gertrude on mun suosikki. Heillä on hyvät saippuat ja shampookin oli hyvää. Nyt olen siirtymässä shampoopalaan, eli palashamposeen, se on siitä kiva, ettei tule muovijätettä. Vinkkejä luonnonkosmetiikasta voi lukea vaikka lukuisista blogeista joissa tuotteista kerrotaan enemmän. Positiivista näissä tuotteissa on se, etteivät ne sisällä synteettisiä aineita eivätkä muoveja.
Myös monista nettikaupoista voi tilata luonnonkosmetiikkaa ja heillä saattaa olla hyviä tarjouksia kausittain! Esim. Natural Goods Company, Biodelly ja Greendeal - ja monia muita!

Tykkään palasaippuasta sen muovittomuuden takia, tämä Urtegramin Aloe Vera saippua ei kuivata käsiä /
I love these soap bars, so much less plastic!

Luonnonkosmetiikkaa käytössä /some natural cosmetics I use

Tämä Laveran Butterfly Effect ripsari on mun ripsille tosi hyvä, runsas ja erotteleva /
My Lavera mascara that I really liked! 

Tavaroiden sijaan voi laittaa rahansa vaikka palveluihin ja elämyksiin, voi käydä hieronnassa, kraniosakraalihoidossa, kasvohoidossa, ekokampaajalla, leffassa, ulkona syömässä, kahvilla, näyttelyissä, ja näissäkin suosia kotimaista ja kestävää kehitystä.

Lähdetkö mukaan kuluttamaan vastuullisemmin ja vähemmän tavaraan - enemmän elämyksiin!

WWF

In English
Today I'll start taking about something that's very close to my heart. It's the climate change. It can be a very agonizing subject, but it's not gonna go away if you just ignore it. There are ways to deal with it and there is stuff you can do to make a change. You can do small changes of big ones, it's up to you. But something needs to be done - by all of us. This is our home, this is our only planet.

I'm not saying I'm someone special to preach about this, but it's been in my interests for over 10 years and I've read and studied and tried different things and now I think it might be a good idea to talk about this and different things you can do. Change ideas with others. And if I get someone to make a small change it'll be amazing! 

This year I'm going to do the no-buy-year. I won't buy anything new, only if I need to replace something very important. If I need something I'll try to find it secondhand first. It'll save me money and it'll save the environment. We buy way too much stuff we don't really need. I'l also try to repair and mend things that are broken or have holes etc. I've already patched my woolly socks :)

In cosmetics I'll only buy if I ran out of something I need. Like my mascara is running out so I'll need a new one. But when buying new cosmetics I'll only get natural cosmetics, ecological, vegan and with no animal testing. Here in Finland we have many online shops to buy natural stuff and also we find them in markets - which is very handy and good! My latest mascara was by Lavera and I loved it! If you live somewhere else than in Finland I'm sure that you can find lots of brands and places to find natural cosmetics and lots of blogs that tell you more about those and test products. What if the next make-up item you need would be a natural one?

Instead of buying stuff you could spend your money on experiences and on service industry like getting a massage, getting a facial or a mani or pedi or going to movies or for a coffee or an ecological hairdresser. 

Would you try to spend less on stuff and with the environment on your mind and more on experiences with me?

<3

maanantai 31. joulukuuta 2018

Vuosi 2018 pähkinänkuoressa

Viimeistä päivää viedään. Musta on aika kiva katsoa kulunutta vuotta ja miettiä mitä tapahtui, mikä oli hyvää ja mikä vähemmän hyvää. Tuo uusi vuosihan on ihan ihmisen oma keksintö, aika sattumanvaraista tällä pallolla että milloin se vaihtuu. Eri kulttuureilla vaihtuu eri aikaan vuodesta. Mua on aina hämännyt että heti vuoden viimeisen päivän jälkeen on se uuden vuoden eka päivä. Siinä pitäisi olla pari sellaista nollapäivää että kerkiää mukaan :D Mä olen niin hidas kaikessa.

Kaikenlaisia vaatteita vuonna 2018


Plussat ja miinukset

Tammikuu
+ ME/CFS sairaiden eka Millions missing tapahtuma Helsingissä ja Unrest-elokuvan näytös
+ Kuuntelin Sarasvuon aamulenkki-ohjelmia ja oli mielenkiintoisaa viestittelyä hänen kanssaan
- Olin flunssassa ja antibioottikuurilla
- Loukkasin selkäni ja podin sitä

Helmikuu
+ Vaihdettiin makuuhuoneiden paikkoja ja se oli hyvä idea
+ Sain olla lehtijutussa paikallislehdessä meidän kirjastosta
+ Arpajaisvoitto, ihanat Tombown tussit
+ Aloin syödä ALCtä ja huomasin positiivisen muutoksen oloon
+ Auto meni katsastuksesta läpi! Ja apua ystäviltä!
- Pahoja migreenejä, piti mennä tiputukseen

Maaliskuu
+ Saatiin kirjat kirjahyllyyn
+ Sain monta korttia synttärilahjaksi kun pyysin- se oli ihanaa!
+ Yhdistyshommina Omatuntoklubi Hesassa
+ Otin lävistyksen alahuuleen
+ Koitin nukkua parvekkeella pakkasessa yötä, melkein onnistuin
- Voimattomutta aika monena päivänä

Kirjat hyllyssään


Huhtikuu
+ Kevät tuli!
+ Näin kavereita
- Pahoja migreenejä
- Pahoja ahdistupäiviä

Toukokuu
+ Valkovuokkoja
+ Tapasin Marian Keyesin!!
+ Yhdistyksen toinen Millions Missing Helsingissä ja muita hienoja yhdistysjuttuja
+ Hellekausi
+ Töissä muutoksia ja koulutuksia
- Mikyllä paha mahatauti

Kesäkuu
+ Kesäloma
+ Ystävä ulkomailta kävi kylässä
+ Pixun turkki ajeltiin ihan lyhyeksi
+ Kyläilijöitä ja sosiaalisena olemista
+ Pihajuhlat serkulla
- Pixu sai kohtauksia ja voi huonosti

Heinäkuu
+ Käytiin kesäteatterissa katsomassa Maaninkavaara
+ Yhdistyksen virkistysristeily Tampereella saunalautalla
+ Hellettä piisasi
+ Netissä kävin blogikoulua
+ Valokuvausjuttu jossa olin mallina
+ Leffailta siskon ja  mutsin kanssa
- Migreeniä ja ahdistusta alkukuussa

Elokuu
+ Kävin hivenainemittauksessa
+ Tapasin ulkomailla asuvaa ystävää
+ Kävin Lapissa Ylläksellä tuetulla lomalla itsekseni viikon verran
+ Sain hyvän omalääkärin
+ Aikaa ystävien kanssa
- Hirveä hirveä ahdistuskausi, vaikeita asioita

Lapin maisemia


Syyskuu
+ Sain täyteen lukutavoitteeni 101 kirjaa tälle vuodelle
+ Teatteri Jurkassa esitys ja ystävän näkeminen siellä
+ Aloin syödä aminohappovalmistetta joka on vaikuttanut oloon positiivisesti
+ Liityin ylijäämäpuotiin
- Mahakipuja ja lievää uupua

Lokakuu
+ Kyläilyä
+ The Tädit Hesarissa!
+ Saatiin verhot makkariin
+ Töissä kivaa ja innostavaa
+ Tykyretki Tallinnaan
- Kaameat migreenit, pahimmat ikinä, näiden takia jäi välistä yksi seminaari ja Kirjamessut
- Pixun vaivat jatkuivat mutta sai lääkekuurin

Marraskuu
+ 10 vuotta yhdessä puolison kanssa <3
- Pahaa ahdistusta taas

Joulukuu
+ Ihana kalenterivaihtojoulukalenteri
+ Sain uuden työhuoneen töissä
+ Ihana kahvihetki Sipoossa
+ Ihanat ihmiset auttavat Mikyn tulevassa operaatiossa
+ Sain valmiiksi Helmet- lukuhaasteen
- Mikyltä vedettiin yli 20 hammasta ja löytyi kyhmy anaalirauhasesta mikä pitää leikata pois
- Ahdistus-ja itkupäiviä taaskin paljon

Kaikenkaikkiaan tuntuu että jäi plussalle tämän vuoden saldo. Joskin ne muutamat ikävät jutut oli tosi tosi ikäviä ja tulevat vaikuttamaan pitkään. Mutta myös 6 unelmaa on toteutunut, mikä on aika ihmeellistä! Sain luettua yhteensä 150 kirjaa, mikä on enemmän kuin vuosiin! Vuoden alussa ajattelinkin että haluan panostaa lukemiseen, niin paljon ihania kirjoja ja vähän aikaa. Tämä aie toteutui ja löysin äänikirjat tämän vuoden aikana. Tulevana vuonna ajattelen varovasti ehkä keskittyväni siihen että elämässäni on hyviä ihmisiä. <3

Toivottavasti tuleva vuosi olisi helpompi ja vielä mukavampi ja vielä muutama unelma toteutuisi <3 sitä samaa toivon teille kaikille!

tiistai 9. lokakuuta 2018

Hieman eräästä migreenistä / A bit about one migraine

Huh, viimeiset 5 päivää on ollut aika huimaa menoa. Perjantaina ja lauantaina olisin ollut menossa seminaariin Helsinkiin ihanan työkaverini kanssa. Odotin sitä kovin, sillä tiedossa oli mielenkiintoisia luentoja, leffa, hyvää seuraa ja ruokaa kahden päivän ajan. Mutta toisin kävi.

Heräsin perjantai-aamuna kuudelta ja päähän sattui ihan poikkeuksellisen lujaa. Ajattelin että jos nousen heti, otan vähän aamupalaa ja sitten kipulääkkeet niin voi olla mahis että kipu laantuu niin että pääsen vielä matkaan. Söin mysliä ja mustikkasoppaa ja otin siihen päälle kipulääkkeet. Pääkipu oli todella kova ja sitkeä. Menin takaisin sänkyyn kun ajattelin että jos lepään hetken niin lääke alkaa vaikuttaa ja voin vielä lähteä.
Migreeniomakuva / Migraineselfie

En voinutkaan olla pitkälläni, kipu oli niin raastava että oli todella paha olla. Nousin ylös, hain kylmägeelin pakkasesta ja menin sohvalle kylmägeeli pään päällä. Miky tuli syliin. En kyennyt olemaan niinkään, paha olo velloi koko kehossa ja pää meinasi räjähtää. Menin vessaan kun tuntui että paha olo oli todella kova, oksetti siis.

Olen okesentanut elämässäni vain muutaman kerran ja pelkään sitä ihan hulluna. Kerran olen yrjönnyt kun otin lääkettä tyhjään mahaan, pari kertaa kun olen juonut liikaa. Viimeisestä kerrasta jotain parikymmentä vuotta.

Tippa kädessä / on a drip
Vessassa otin pyyhkeen harteille kun palelsi hulluna. Nojasin päätäni kylmägeelipakkaukseen joka oli pöntön kannella, huojuin ja ulisin hiljaa kun kipu oli aivan tapissa. Puoliso heräsi ja tuli vessaan. Hän kyseli vointia ja sain vaivoin sanottua jotain. Sitten tulikin kiire avata pöntön kansi ja reippaasti kaikki aamupala tuli ylös kolmella syöksyllä. Itkin ja vikisin. Mutta mahan paha olo helpotti heti. Puoliso meni pukeutumaan ja auttoi sitten mulle vaatteet päälle ja lähti viemään akuuttiin. Kun ei kerta särkylääkkeet pysyneet sisällä ja pää meinasi hajota kipuun. Kipu oli 9 asteikolla 0-10 jota itse käytän kun pidän kirjaa migreeneistä. Kipu oli erilainen kuin yleensä migreenissä. Se oli koko pään ympäri ja sykki ja aaltoili lujaa. Ylenssä migreenikipu on oikean silmän sisäkulmassa ja siitä aivojen sisälle kuin tulinen miekka.

Oltiin arvauskeskuksessa pari minuuttia ennenkuin ovet aukenivat ja pääsinkin onneksi nopsaan sisälle. Sain heti tipan käteen, johon laitettiin nesteytystä, pahoinvointilääkettä ja kipulääkettä. Sain myös happiviikset ja vähän ajan päästä nenäsumutteena imigrania. Muutama tunti meni ja olo koheni niin että halusin jo lähteä himaan. On tuskallista olla siellä joten lähden aina heti kun mahdollista, kun jalat kantavat. Enkä edes mene akuuttiin ellei ole ihan pakko. Lekuri kirjoitti mulle reseptillä lisää nenäsumutetta jota voi ottaa jos ja kun lääkkeet ei pysy sisällä. Hekin epäilivät että kyseessä voi olla Hortonin neuralgia, jota myös itsemurhapäänsäryksi kutsutaan - eikä suotta!

Päänsärky ei kokonaan hävinnyt, mutta tippui kolmoseen jota on paljon helpompi sietää. Kotona nukuin muutaman tunnin ja sitten kömmin sohvalle elpymään. Puoliso hoiti koiralenkit ja piti musta huolta. Sain onneksi nukuttua yöllä, mutta aamulla päänsärky oli hieman noussut ja oli noin vitonen, joten en päässyt seminaariin vieläkään. Myöskin se, että jos on ollut paha migreeni, niin siitä toipuminen kestää kauemmin kuin vain se että särky poistuu. Toipumisvaihe sisältää kognitiivisia ongelmia, hitautta ja syvää uupumusta. Ja keho tuntuu kuin sitä olisi hakattu. Lauantai meni siis vielä toipuessa sohvalla, vasta illalla alkoi särky laantua.
Tältä migge usein tuntuu / This is how it mostly feels like
Sunnuntaina sain herätä säryttömänä, mutta olo oli kuin jyrän alle jäänyt. Toipuilin ja tein vähän kevyitä kotihommia ja kävin koirien kanssa ulkona. Tuntui että jesh, tästähän selvittiin. Tai sitten ei..

Illalla seiskan aikaan menin vessaan ja maha oli sekaisin. Siinä pöntöllä sitten yhtäkkiä pää alkoi sykkiä voimakkaan kivun kanssa. Kipu nousi nollasta kasiin alle minuutissa. Selvisin vessasta ulos ja sohvalle voihkien. Puoliso toi kylmäkääreen ja särkylääkettä ja makasin siinä hievahtamatta muutaman tunnin ja sain kömmittyä sänkyyn. Oli todella pelottavaa, sillä kipu oli taas todella kova ja sinnikäs. Lääkkeet hieman auttoivat, onneksi ei oksettanut vaikka oli huono olo ja sain nukahdettua.

Maanantaina kipu vielä jatkui, mutta onneksi oli hieman laantunut, jonnekin kutosen tasolle. Ei puhettakaan että olisin päässyt töihin. Vedin lisää kipulääkkeitä ja lepäilin sohvalla puolikoomassa. Illalla vihdoin kipu hellitti ja pääsin koirien kanssa raittiiseen ilmaan. Se teki hyvää. Joskin pienikin ponnistus sai pään sykkimään, joten ei kannata ponnistella. Nyt on tiistai ja heräsin ilman särkyä!! Otan vielä rennosti, onneksi on vapaapäivä ja iso toivo on että pääsisin huomenna jo töihinkin ja särky olisi nyt loppunut. Tai särky on kyllä liian lievä sana, helvetillinen kipu, jäätävä tuska, käristävä kärsimys, pohjaton piina - ne kuvaisivat paremmin tuota olotilaa.

Jos joku vielä kuvittelee että migreeni on vain päänsärkyä, niin pyydän vähän perehtymään tilanteeseen, esim. migreeniyhdistyksen sivuilla on hyvää tietoa. Tämähän on neurologinen sairaus, ja sitä on montaa eri laatua jotka vaikuttavat ihmisiin eri tavoin ja intensiteetein. Onneksi mulla on lähellä ihmisiä jotka tietävät mitä migge on, eivätkä väheksy näitä kohtauksia. Toivon ettei näin ikäviä tule eteen ainakana kovin usein. On todella kuluttavaa monella tavalla.

Tippa toisena kertana / The drip on another day
In this post I'm telling about my migraines. Last time I had migraine was last Friday when I woke up to the worst migraine I've had this far. I had some breakfast and took painkillers, I don't want to take them when my stomach is empty. The pain was 9 on a scale of 0-10 and I couldn't lie down, I couldn't sit, I couldn't stay on the sofa. The pain was pounding an splitting my head. I was also very nauseous and so I went to the bathroom with a cold pack on my head. 

I stayed there and whimpered. Then the nausea got worse and I threw up all my breakfast and painkillers. My partner woke up, got dressed, dressed me and took me to the er. It was very early and they just opened doors so I got help very fast. In 10 minutes I was lying down with a drip in my hand. I got fluids, antiemetic medicine and painkillers. I also got a nasal spray migraine medicine. In a couple of hours I was well enough to go home. The pain wasn't gone, but it was manageable. I rested. Saturday was still painful, so I rested and in the evening the pain finally went away. 

Tippateline / The dripgear

Normally after a migraine you don't feel a 100%, you get cognitive disfunction, slowness, and you feel like you've been run over by a truck. Sunday I woke up with no pain! Yay! 

But Sunday evening the pain came back, I was in the toilet when suddenly the pain came pounding back with a force. From 0 to 8 in less than a minute. So painkillers, cold pack and no work on Monday, because the pain was still there. This sucks so, I hate missing out on life because of this. Now it's Tuesday and a day off. I'm hoping I'll be able to go to work tomorrow!

If anyone thinks migraines are just headaches - you are wrong! This is a neurological illness and it affects people in various ways and there are many different migraine illnesses out there. Find out more here. I'm happy that the people close to me understand how debilitating this can be, it's now always the case. 



tiistai 2. lokakuuta 2018

Epäonnistuminen / Failing

Kirjoitin juuri pitkän tekstin herkkyydestä suomeksi ja englanniksi, valitsin kauniit kuvat, mietin niiden koot ja kuvatekstit - ja sitten... Päivitin sivun ja kaikki katosi! Paitsi ihan ensimmäinen lyhyt luonnos. Siinä meni parin päivän työ hukkaan, sillä en kykene kirjoittamaan yhtä teksiä yhteen soittoon, vaan siinä menee usemapi sessio ja päivä :(

Kylläpä harmittaa tuntuu turhalta että tuli tehtyä niin paljon töitä ja kaikki hukkaan. Milloinkahan sitä oppisi että copy+paste joka ikinen kerta ennenkuin tekee yhtään mitään??

NYYH.

I just wrote a long text about sensitivity in Finnish and English, I chose pretty photos thought about their sizes and captions - and then...It all vanished! Except the very first short draft. That was about 3 days worth of work, since I can't write these posts in one sitting, it takes many sessions and days :(

I feel so gutted, so much work for nothing. When do I learn that before any changes always copy+paste everything!?? 

BOOHOO. 

Rikki / Broken

lauantai 22. syyskuuta 2018

Kirjoja ja lukemista / About books and reading

Tästä kirjoituksesta tuli mun rakkauskirje tai oodi kirjoille ja lukemiselle.

Myrskytuulen pauhatessa ulkona ja viettäessäni pyjamapäivää sohvalla ajattelin kertoa mun rakkaasta lukuharrastuksestani. Viimeksi kerroin kirjekavereistani yhtenä harrastuksena jota voi harrastaa aika minimaalisin ponnistuksin vaikka sohvalta käsin.

Lukuharrastukseni alkoi jo kun olin ihan vauva. Äiti vei mua kirjastoon pienestä pitäen, ja sattumalta mun ihan eka hämärä muisto liittyy vanhaan kirjastoon jossa makoilin matolla vauvana. Se muistoissani oleva kirjasto muutti pois niistä tiloista kun olin vuoden vanha, joten melko varhainen tuo muisto on. Kirjastokortin sain syntymävuotenani joten mulla on aina ollut sellainen.

Elämän pieniä ihania asioita / Lovely little things in life
 Mulle luettiin paljon kun olin pieni, ja sen ajan kirjat on yhä mulle rakkaita. Seikkaileva leikkimökki, josta sain nimeni. Ruusuntippa, Tuittupää-kirjat, Kätkijät, Kuinka-Kum-Maa on kaikkialla, Töpö ja Anton, Hetaliisa ja kerahvi, Inkeri palasi Ruotsista, Iiris Rukka, Mestaritontun seikkailut ja monet muut ihanat!

Opin lukemaan jo ennen koulua ja noin tokalla luokalla aloin yhden koulukaverin kanssa itse käymään kirjastossa viikoittain hakemassa vinon pinon luettavaa. Oli maailman ihanin fiilis sukeltaa kirjaan ja uppoutua sen maailmaan. Kokea asioita joita ei muuten voinut kokea ja oppia ihmisistä, miten ne reagoivat ja toimivat.

Jos meillä kotona oli herkkuja, en voinut kuvitellakaan nauttivani ellen löytänyt siihen herkkuun sopivaa luettavaa ensin. Jätskit kerkisivät vähän sulaa jos ei heti löytynyt just hyvää luettavaa sen  kanssa. Joskus piti tyytyä Asterixiin tai Aku Ankkaan jos ei ollut sopivaa kirjaa käsillä. Mutta vasta lukeminen samalla kruunasi nautinnon.

Matkoilla kuvataan kirjahyllyjä, tämä Lahdesta / When travelling, one takes photos of books
Kirja ja kahvia / Books and coffee
Tykkäsin myös lukea syödessäni. Ja parasta oli päästä koulusta kotiin ja lukemaan. Joskus jopa hylkäsin mun kaverit äidin kanssa keittiöön ja menin mun huoneeseen, lukitsin oven ja menin lukemaan. Olin kerran parikymppisenä lukulakossa, mutta en pystynyt siihen muutamaa päivää pidempään.

Kirja kulkee aina mukana, sitä voi lukea odotellessa bussia tai junaa. Sitä voi lukea autossa, vessassa, partsilla, riippumatossa, sängyssä, tien päällä, tunturin huipulla, rannalla, hotellissa, kylpyammeessa, keittiön lattialla, töissä tauolla, lomalla, ahistuneena, penkillä, masentuneena, puistossa, sairaalassa, odotusaulassa, luin myös aina kun kävin röökillä silloin kun vielä poltin.

Junailua lukien / Reading on the train
Rakastan kirjojen tuntua, näköä, tuoksua, sitä tunnetta kun ei vielä tiedä mihin sanat sua vievät, mitä ne antavat sun kokea. Rakastan niiden painoa, pinoja, selkämysten värejä, niiden runsautta mun kirjahyllyssä. Erilaisia fontteja, erilaisia papereita, sanojen mahtia ja sitä kun niitä käytetään kekseliäästi ja hauskasti, yllättävästi, itkettävästi.

Yksi suuri onnentunne Lapin lomallani tuli siitä kun sain aamupalapöydässä syödä yksin hyvää aamupalaa jossa oli mm hedelmäsalaattia, ja sain lukea kirjaa <3 Ah, mikä autuus!

Mulla on ollut lukemisessa erilaisia kausia, kauhua, klassikoita, arvostettuja kirjailijoita, hömppää, tietokirjoja, henkisiä kirjoja yms. Nykyään luen sekaisin kaikkea, tykkään ihan yhtäläisesti romanttisesta laadukkaastä kevyestä kirjallisuudesta kuin tietokirjoista kuten Puiden salainen elämä. Kirjoista jotka kertovat elämästä Pohjois-Koreassa tai kuinka hallitset ahdistusta. Luen myös paljon satuja ja nuortenkirjoja ja sarjakuvia. Tein joskus vuosia sitten postauksen mun lohtukirjoista, se löytyy täältä. Se on pysynyt melko samana. Osallistun tänä vuonna myös Helmet-kirjastojen lukuhaasteeseen, se postaus on täällä ja se täydentyy vuoden edetessä. 

Oma kirjahylly ilta-auringossa / My own bookself in an evening sun
Mun on vaikea nimetä lempikirjailijaa tai kirjoja, koska niitä on niin paljon, mutta voin luetella tähän muutamia lemppareita: Marian Keyes, Douglas Adams, L.M.Montgomery, Michael Ende, Katariina Souri, Mika Waltari, Jojo Moyes, Gillian Flynn, Cecelia Ahern, Liane Moriarty, Kaari Utrio, Kristiina Vuori, Paula Havaste, Helena Waris, Kurt Vonnegut, Stephen Fry, Tolkien, Sheri S.Tepper, Anne Rice, Richard Bach, John Boyne, Holly Bourne, Jonathan Carroll, Audrey Niffenegger.... Ooh, niitähän on niin monia mutta näitä rakastan.

Musta tuli kirjastontäti vähän vahingossa - mutta se on paras vahinko mitä mulle on sattunut. Saan olla kirjojen kanssa tekemisissä päivittäin, nähdä niitä ja suositella asiakkaille. Löytää uusimmat kirjat ja järjestellä niitä hyllyissä. Olen onnekas - Ihan parhautta!!
Kirjastontätinä / As a librarian
This post is about my love for books and reading, a love letter or an ode. 

My very first dim memory of childhood is about a library. I was under 12 months then. I got my first library card on the year I was born - so I've always had one. 

I was read to lots when I was a kid. I still love those childhood books, and I have many of those myself and I still read them. One of those was The borrowers, others were Finnish ones. 
Lukemassa /Me reading 

I learned to read before the school started at the age of 7. When I was about 8 years old I started going to the library weekly to borrow a bag full of books with a friend of mine, she was a bookworm also.  

Whenever we had sweets or treats at home I couldn't start eating until I had a good book or something suitable to read at the same time. The enjoyment was only perfect with appropriate reading, sometimes it was Asterix or Donald Duck, but preferably a good book. 
Kaunis tausta kukille / A beautiful backgound for flowers
I also loved reading while eating. And I loved getting home from school and grab a book and disappear there. Sometimes I even abandoned my friends and left them in the kitchen with my mom and I went to my room, locked the door and started reading. I tried not to read for a week once, but I couldn't do it  - only lasted for a couple of days, that one. 

Lukemista viltin alla / Reading under my blanket
One can take books anywhere and read, in the waiting rooms, in the buses and trains, in a hospital, in a hammock, in a bath, on the road, in a boat, on a bench, on the beach, while sick, while happy, while anxious or depressed. On a holiday, in the kitchen, while cooking... I used to read while having a cigarette while I still smoked. 

I love how the books feel, and smell, and look. The stacks of books, books on the shelves. 

Kirjat värijärjestyksessä / Books according to color
I love reading different kinds of books. I equally love romance (the well written ones), thrillers, non-fiction, ones about peoples lives, biographies, books about Northern-Korea, about self-help, kids books, YA novels, comics. It's almost impossible to name my favourite books or authors, but here are some that I love: Marian Keyes, Douglas Adams, L.M.Montgomery, Michael Ende, Katariina Souri, Mika Waltari, Jojo Moyes, Gillian Flynn, Cecelia Ahern, Liane Moriarty, Kaari Utrio, Kristiina Vuori, Paula Havaste, Helena Waris, Kurt Vonnegut, Stephen Fry, Tolkien, Sheri S.Tepper, Anne Rice, Richard Bach, John Boyne, Holly Bourne, Jonathan Carroll, Audrey Niffenegger.

I become a librarian quite by accident - but that was the best accident ever happened to me! I get to be around books, see books, recommend books to customers. Find the newest books and organize books on the shelves. How lucky am I!!! 
Haaveissa kirjatatuointi / A dream: to get a tattoo of books



torstai 13. syyskuuta 2018

Omalla lomalla / Holiday by myself

Rennot terkut omalta lomalta Lapista! Palasin lomalta pari viikkoa sitten ja olen nyt toipunut ja palannut arkeeni.  Tuntuu että loman hyvät fiilikset kantavat pitkälle ja olen sitä mieltä että tuo irtiotto ehdottomasti kannatti!

Lähdin lomalle sunnuntaina anivarhain. Kello herätti 03.15 ja kerkesin hyvin lennolle vaikka vähän jännitti onnistuuko kaikki kuten pitää. Myös kentälle meno, edellisestä kerrasta on jo yli 7 vuotta. Ja samon vähän pelotti mennä koneeseen, mutta kun olin siellä niin kykeninkin nauttimaan siitä ilman pelkoa. Oli kiva katsella maisemia ja lukea kirjaa.
Sydänjärvi Lapissa / A heart shaped lake in Lapland
Kittilässä kentältä mentiin hotelliin bussilla ja oli niin hienoa kun maisemat oli niin erinäköiset. Hotellilla pääsin suoraan huoneeseeni vaikka olin siellä jo ysin maissa aamulla.

Hotellihuone / The hotel room
Ekana päivänä tutustuin ympäristöön ja kämppikseeni joka oli tosi mukava A 71v. Meillä juttua piisasi ja käytiin yhdessä aina syömässä. A:n miesystävällä oli mökki siinä lähellä ja ison osan viikosta A majailikin hänen luonaan, niin sain pitää huoneen yksin itselläni - mikä kiva bonusylläri! En valittanut!

Ekana päivänä oli tutustumistapahtuma ja meitä Invalidiliittolaisia oli siellä 22 henkilöä, mä olin nuorimmasta päästä, mutta selkeäsit eniten rajoittunut liikkumisen kanssa, vaikka paikalla oli myös raajansa menettäneitä ja muuten vaikeasti liikkuvia. Heillä kuitenkin oli energiaa ja jaksua käydä retkillä ja patikoinneilla. Mulla taas ei ollut, kävin parilla pienellä retkellä koko aikana.

Ihanaa niittyvillaa / lovely cotton grass 



Maanantaina oli pieni retki suon yli pitkospuilla ja se oli ihanaa! Oli kauniin kimaltavaa yön sateen jäljiltä ja ilma oli raikasta ja maisemat upeita. Retki oli mulle hieman liian pitkä, ja se kostautui seuraavana päivänä. Tiistai olikin mulla lepopäivä, enkä poistuntu hotellilta. Kävin vain syömässä ja luin välillä vaihtelun vuoksi hotellin kirjastoparvella.

Pitkospuut, taustalla Ylläs / The duck boards, Ylläs on the backgound
Toinen retkeni oli keskiviikkona kun pääsin A:n ja miesystävän kyydillä käymään luontokeskus Kellokkaassa, jossa katseltiin lyhyt leffa joka kertoin Pallas-Ylläs luonnonsuojelualueesta, siellä oli myös näyttely. Sen jälkeen sain kyydin Ylläksen juurelle, josta menin gondolihissillä Ylläksen huipulle yhden vertaispariskunnan kanssa. Oli hurjan kova tuuli ja oli mahtavaa olla siellä huipulla tuulen tuiverrettavana. Tukka melkein lähti irti päästä ja huivi hulmusi suoraan pystyssä! Kävin kahvilla ja otin paljon kuvia!

Maisemia huipulta / The scenery from the top 

Tuulee / Windy 
Torstaina oli tutustumisretki Lapin marja- ja yrttituotteisiin lähistön ravintolassa ja sieltä lähti mukaani pakuriteetä ja mesiangervovoidetta ja pieni tuliainen äidille.
Perjantai oli viimeinen päivä ja puoliltapäivin luovutin huoneen. Illalla kuudelta tuli kyyti hakemaan kentälle, sen välin istuin hotellin kirjastopervella ja luin kirjaa. Sain luettua yli 1000 sivua loman aikana - iihanaa!!

Ihaninta, sai syödä ja lukea rauhassa / The best, eating and reading in peace
Lento kotiin oli tunnin myöhässä mutta päästiin perille viimein ja ihana puoliso oli vastassa. Koirat meni ihan sekaisin kun tulin kotiin eikä varsinkaan Miky päästänut mua silmistään pariin ekaan päivään kotona. Onneksi oli muutama päivä vapaata vielä että kerkesin levätä matkustuksen rasitukset pois ennen töihin menoa. Ihan varmasti meinaan säästää rahaa ja hakea uutta lomaa parin vuoden päästä kun se taas on mahdollista. Tuettuja lomia saa hakea joka toinen vuosi.

Miky oli onnellinen kun tulin kotiin / Miky was so happy I got home 
Relaxed hello from my little holiday by myself. I returned home a couple of weeks ago and now I've rested and back in my everyday life. 

My holiday started fairly early on a Sunday morning, at 3.15 am. It was exciting going to the airport, it had been over 7 years since I'd been there before. And flying made me nervous too, but it went fine! Looking out and reading. 

Hotelli takaapäin / Hotel from the back 
A  bus took me to the hotel and I got to my room right away. The first day I looked around the hotel and got to know my roommate. She was a very lovely lady A aged 71. We had lots to talk about and we ate together every day. She had a boyfriend who had a cottage near our hotel and she spent most of the week there with him. So that was an extra bonus for me, staying alone so much - and it was much appreciated! 

Mun tavaroita ja lomatekemisiä / My stuff and holiday things to do 
The first day there was a get together for the whole group, there were 22 of us from the The Finnish Association of People with Physical Disabilities.  I was probably the youngest and the least able even though the others had more visible disabilities, but they had more energy and they were able to go hiking and exploring. 

On Monday there was a little outing walking on the duck boards over a swamp. It was very lovely and pretty, but a bit too much for me. So I had to pay for it the next day. Tuesday was a rest day for me, just stayed in the hotel and read lots. 

Rentoilua / Relaxing
On Wednesday we went to a nature center and I got to take a gondola lift to the top of the fell Ylläs. It was fantastic! It was very windy and airy and I could see miles and miles (or kilometers and kilometers) away! And I went to have a coffee there. 
Gondolihissillä ylös / Going up with a gondola elevator 

 Thursday we were given a lecture about northern berries and herbs and I bought some items to try. On Friday was our last day and I had to give up the room at noon. The bus came to take to the airport at 6 pm, the time in between I just read books. I managed to read over 1000 pages during my holiday - so sweet! 

Poro / A raindeer

Kittilän lentokenttä iltavalossa / Kittilä airport in the evening sun about 9pm
The flight home was an hour late, but we made it to Helsinki. My partner was meeting me at the airport and it was so lovely! And my little doggies were beside themselves when I got home. Little Miky barely left my side for the couple of first days. Thankfully I had a few days off to recuperate from the travels before going back to work. This little holiday was soooo good, and I'm so pleased I went there - so relaxing! I'm gonna apply for another one when it's possible again, in 2 years time.




lauantai 25. elokuuta 2018

Helmet-kirjastojen lukuhaaste 2018

Päätin kokeilla tänä vuonna täyttää tällaista lukuhaastetta. Mun lukutavoite tälle vuodelle on 101 kirjaa, ja melkein aina luen laajasti tietokirjoja, romanttista hömppää, joitain dekkareita, lastenkirjoja, nuortenkirjoja, sarjakuvia ja sci-fiä ja fantasiaa ja melkein mitä vain. Niin monta kirjaa, niin vähän aikaa! 

Mulla on yleensä kuutisenkymmentä (60) kirjaa lainassa kirjastosta ja melkein joka työvuoron jälkeen palan kotiin kirjakassin tai -pinon kanssa. Mahdotonta! Mutta tuo ongelma on niin ihana!  Tämän listan myötä haluan kuitenkin haastaa itseni lukemaan myös jotain johon en ehkä muuten tarttuisi. Katsotaan miten käy! 

Täydennän tätä listaa sitä mukaa kun tulee luettua kirjoja: 

1. Kirjassa muutetaan: MacKintosh: Annoin sinun mennä
2. Kotimainen runokirja: Mäkimattila: Sydänyön hetkiä 
3. Kirja aloittaa sarjan: Vaara: Pientä fiksausta vailla
4. Kirjan nimessä on jokin paikka: Colins: Määränpää: Thaimaa
5. Kirja sijoittuu vuosikymmenelle, jolla synnyit: Paasilinna: Jäniksenvuosi
6. Kirja on julkaistu useammassa kuin yhdessä formaatissa: Rönkkönen: Bikinirajatapaus
7. Kirja tapahtumat sijoittuvat fiktiiviseen maahan tai maailmaan: Waris: Linnunsitoja
8. Balttilaisen kirjailijan kirjoittama kirja: Matsin: Gogolin disko
9. Kirjan kansi on yksivärinen: Honeyman: Eleanorille kuuluu ihan hyvää*
10. Ystävän tai perheenjäsenen sinulle valitsema kirja: MacKintosh: Minä näen sinut
11. Kirjassa käy hyvin: Stuart: Poikani Sam*
12. Sarjakuvaromaani: Tolppanen: Sarasvatin hiekkaa
13. Kirjassa on vain yksi tai kaksi hahmoa: Hemingway: Vanhus ja meri
14. Kirjan tapahtumat sijoittuvat kahteen tai useampaan maahan: Vuorela: Lumi
15. Palkitun kääntäjän kääntämä kirja: Witt-Brattström: Vuosisadan rakkaussota
16. Kirjassa luetaan kirjaa: Kauppinen: Kirja jota kukaan ei koskaan lukenut
17. Kirja käsittelee yhteiskunnallista epäkohtaa: Behm: Pehmolelutyttö
18. Kirja kertoo elokuvan tekemisestä: Hepburn: Afrikan kuningatar
19. Kirja käsittelee vanhemmuutta: Saisio: Spuuki Spaiderman ja raju nonna
20. Taiteilijaelämäkerta: Souri: Sarana*
21. Kirja ei ole omalla mukavuusalueellasi: Tuominen: Minusta tulee kirjailija
22. Kirjassa on viittauksia populaarikulttuuriin: Back: Tubettajan käsikirja
23. Kirjassa on mukana meri: Alexander: Endurance*
24. Surullinen kirja: Brizzi: 100 days of happiness
25. Novellikokoelma: Cavalda: Lohikäärmetatuointi
26. Kirja kertoo paikasta, jossa et ole käynyt: Colins: Määränpää: Intia
27. Kirjassa on sateenkaariperhe tai samaa sukupuolta oleva pariskunta: Liikanan-Renger: Mon Amour
28. Sanat kirjan nimessä ovat aakkosjärjestyksessä: Hellsing: Etsitään kätevää miestä
29. Kirjassa on lohikäärme: Simukka: Sisarla
30. Kirja liittyy ensimmäisen maailmansodan aikaan: Moyes: Ne, jotka ymmärtävät kauneutta
31. Kirjaan tarttuminen hieman pelottaa: Han: Vegetaristi
32. Kirjassa käydään koulua tai opiskellaan: Crossan: Yksi*
33. Selviytymistarina: Nouse nyt : Kuinka selvisin vakavasta onnettomuudesta*
34. Kirjassa syntyy tai luodaan jotain uutta: Gibson: The great escape
35. Entisen itäblokin maasta kertova kirja: Pronssitähti
36. Runo on kirjassa tärkeässä roolissa: Tiitinen: Neljän tuulen paita
37. Kirjailijalla on sama nimi kuin perheenjäsenelläsi: Lehtinen: Saimi ja Selma: Prinsessa Armada
38. Kirjan kannessa on kulkuneuvo: Schmitt: Kun sanat ei kiitä 
39. Kirja on maahanmuuttajan kirjoittama: Rämö: Unelmahommissa
40. Kirjassa on lemmikkieläin: Rimpelä: Pitkään meni ihan hyvin
41. Valitse kirja sattumanvaraisesti: Delevigne: Mirror mirror
42. Kirjan nimessä on adjektiivi: Ahern: Viallinen*
43. Suomalainen kirja, joka on käännetty jollekin toiselle kielelle: Jansson: Kesäkirja
44. Kirja liittyy johonkin peliin: Ready Player One**
45. Palkittu tietokirja: Wohlleben: Puiden salattu elämä**
46. Kirjan nimessä on vain yksi sana: Leinonen: Kirjanoita
47. Kirja kerrotaan lapsen näkökulmasta: Walliams: Maailman rikkain poika
48. Haluaisit olla kirjan päähenkilö: Montgomery: Sininen linna**
49. Vuonna 2018 julkaistu kirja: Härkönen: Ihan ystävänä sanon ja muita kertomuksia
50. Kirjaston henkilökunnan suosittelema kirja : Benjamin: Mitä sain tietää meduusoista*

* ja ** merkityt olivat hyviä ja erittäin hyviä lukukokemuksia joita voin lämpimästi suositella!
Tähän mennessä olen lukenut noin 140 kirjaa, ja nyt on joulukuun puoliväli, muutaman kirjan kerkiän vielä lukea ennen vuoden loppua. Päivitän tänne kunhan lopullinen luku selviää. 


Nyt sitten odottelen uutta lukuhaastetta joka julkaistaan 27.12. Lämmin suositus siihen osallistumiselle, ainakin mun tuli luettua monta kirjaa joihin en olisi muuten tarttunut, kuten Jäniksen vuosi ja Vanhus ja meri sekä Janssonin Kesäkirja - klassikoita joita en ollut vielä lukenut ja tykkäsin niistä kyllä. Eli haaste laajensi lukuhorisonttia, kuten oli tarkoituskin.

Lukuisaa tulevaa vuotta kaikille! Ta-va-taan kirjastossa :) 


tiistai 21. elokuuta 2018

Haaveet ja toiveet / Hopes and dreams


Haaveet, kaikki turhat haaveet... kuten Riki Sorsa lauloi. Onko haaveet turhia? Tarvitseeko ihminen haaveita?

Tosi monessa paikassa kuten naistenlehdissä ja nettijutuissa puhutaan haaveista ja tulevaisuuden suunnitelmista ja tavoitteista. Mitä jos sulla ei ole sellaisia? Elämä on vain päivästä toiseen selviämistä ja toivomista että selviää ja jaksaa. ei uskalla eikä halua miettiä liian pitkälle. Ja onko se tarpeenkaan.

Mulla ei ole ollut mitään haaveita pitkiin aikoihin. Tai ainakaan en ole sellaisia itselläni havainnut. Enimmäkseen tulevaa en halua liikaa miettiä, kaikki voimat menevät nykyisyyteen ja siihen miten jaksaa ja saa voimansa jaettua sopivasti lähipäivien ajalle. Ja tuollaiset haave- ja tavoitejutut on tuntuneet että pätevät joidenkin ihan erilaisten ihmisten maailmaan. Ja toisekseen, viimeiset vuodet ainoa haave on ollut sellainen asunto jossa voi nukkua ja olla rauhassa ja joka on muutenkin sopiva. Nythän se on järjestynyt ja siitä olen tosi onnellinen!

Jotenkin kuitenkin tänä vuonna olen havahtunut siihen että mulla taitaakin olla jotain pieniä haaveita. Koska niistä on jo kolme toteutunut, ja kohta toteutuu neljäs - niistä suurin! Jota olen haaveillut jo viitisen vuotta. Mun haaveet on olleet pieniä ja vaatimattomia, mutta olen nauttinut siitä tunteesta kun olen saanut niitä toteutumaan ja todennut ettei kyse ole siitä että pitäisi haaveilla jostain suuresta ja mahtavasta, vaan pieni ja arkinenkin riittää. Toteutuminen tuo kuitenkin hymyn huulille ja kivan ja onnistuneen olon.

Mun eka haave tänä vuonna oli se, että kokeilin nukkumista ulkona parvekkeella pakkasella. Olen lukenut että se voi auttaa päänsärkyihin ja migreeneihin ja mä tykkään tunteesta että kasvoilla on viileää ja kroppa saa olla lämpimässä. Mun puolisolla on talvimakuupussi ja eräs yö sitten asetettiin partsin lattialle pari kerrosta makuualustoja ja mä menin nukkumana siihen ihanan paksuun talvimakuupusiin. Oli jännää ja kivaa. Pakkasta oli n -7 eli sopivasti. Uni ei kuitenkaan meinannut tulla, mutta oli kiva makoilla siellä viileässä. Yhden maissa yöllä puoliso tuli kysymään josko kuitenkin tulisin sisälle nukkumaan, sillä Miky oli ollut ihan levoton ja ihmeissään miksi mä olen oven takana pääsemättömissä. Mikyä oli stressannut niin paljon ettei kukaan ollut saanut nukuttua. En halunnut kiusia Mikyä enempää ja tulin sitten sisään nukkumaan. Eli en ihan nukkunut yötä ulkona, mutta sain maattua siellä makuupussissa useamman tunnin, eli lasken haaveen toteutuneeksi. Miky oli niin iloinen että tulin sänkyyn ja koko lauma oli kasassa.

Luin partsilla fikkarin valossa / reading on the balcony in the light of a flash light
Toinen haave oli sellainen jota olin miettinut tosi pitkään, monta vuotta. Mutta sain tehtyä sen vasta nyt kun päätin että NYT! Eli kävin maaliskuussa ottamassa lävistyksen keskelle alahuulta. Musta se on kiva ja tykkään kovasti. Laittaminen vähän koski, mutta vain pienen hetken. Loppupäivän lävistystä vähän kuumotti ja kihelmöi ja syöminen piti tehdä varovasti pari päivää, mutta parani ihan kiitettävästi. Eli olen iloinen että se tuli tehtyä!

Kolmas haave oli se että tapasin lempikirjailijani Marian Keyesin livenä Helsingissä toukokuussa! Olen ollut fani jo 90-luvulta kirjasta Watermelon asti. Se oli Marianin eka kirja ja olen innolla odottanut aina uutta luettavaa. Luen niitä mieluiten englanniksi, sillä hän on mestari käyttämään kieltä ja leikittelemään sillä. Osa siitä katoaa kun niitä käännetään. Seuraan myös Mariania twitterissä ja katson hänen viikoittaisia vlogejaan youtubessa. Hän on niin hauska ja ihailtavan rehellinen mielenterveysongelmistaan. Puolisonikin tykkää katsella hänen vloggauksiaan. Kun kuulin vlogissa ja twitterissä että hän on tulossa Suomeen otin selvää koska ja missä. Tapahtumaa ei juuri mainostettu missään, sillä hän vieraili Mikonkadun Marimekkoliikkeessä, eikä sinne mahtunut kuin pieni määrä ihmisiä. Mutta onneksi me oltiin siellä. Marian puhui uudesta kirjastaan haastattelussa ja sitten häneltä sai nimmareita jos halusi! Ja koska olin jutellut Marian kanssa twitterissä niin hän tunnisti minut ja nousi halaamaan (ei halannut muita nimmarihakijoita!!) ja vaihdettiin muutama sana. Annoin hänelle piirtämäni kortin ja rakkauskirjeen. Mutta valitettavasti ujouteni esti etten jäänyt juttelemaan, vaikka olisin voinut! Pahus! Hän kyllä myöhemmin kiitti kortista! Kuinka upeaa, maailmankuulu kirjailija luki mun vaatimattoman kortin ja kirjeen ja kiittikin niistä <3 Tuon ajatteleminen tulee onnellistamaan mua vielä pitkään!!

Marian ja minä / Marian and I <3 
Pienempiä haaveita on ollut kesäteatterissa käynti, se oli eka kerta! Ja se että sain viimein itselleni oman lääkärin joka uskoo että ME/CFS on fyysinen sairaus! Ja muutama yksityinen haave. Ja se suurin haave:

Mä lähden tämän viikon sunnuntaina Lappiin viikoksi ihan yksin. Invalidiliiton tuetulle lomalle Ylläshotelliin täysihoidolla! Niin ihanaa! Meinaan ottaa mukaan kassillisen kirjoja ja olla rauhassa ja lukea ja olla puhumatta kenellekään ja kuuntelematta ketään. Rauhaa! Hiljaisuutta! Luontoa! Taivasta! Kirjoja! Ruokaa! Ei kotitöitä! Lepoa! Aaahhhh!! Niin odotettua ja ja ihanaa. Kerron sitten myöhemmin miten meni ja millaista oli.

Eli sellaisia haaveita ja toteutumisia! Mistä sä haaveilet? Ja mikä haave on viimeksi toteutunut?

Dreams, do we need them? Do we have them? Magazines and such talk lots about dreams and goals and things to want in the future. But what if you don't have dreams? If you only try to live from day to day and just manage. And are afraid to think too much ahead.

I thought I don't have any dreams. I haven't had any time to dream or think about dreams. For years my only dream was to find a quiet place to live. Now we have that and I noticed I might have a few small dreams after all. And 3 of them have already come true, and the fourth, the big one, is soon coming true! So exciting!

My first dream was to sleep outside in winter time. I did that in March, it was -7 degrees Celcius and I love when it's cold on my face, but the rest of my body is nice and warm. My partner has a winter sleeping bad, and with that I went to the balcony and tried to sleep. It took a while, but I enjoyed staying there listening to the sounds of snowy world. But around 1 am my partner came and asked if I could come and sleep inside after all. Little Miky was stressed and restless and couldn't understand why I was behind the door and he couldn't come to me. I didn't want to stress him any more, so I came in and slept in our bed. Miky was very happy to have the whole pack together so he could start sleeping too. I consider my dream completed even if it didn't happen completely.

My second dream was to have a piercing on my lower lip. I did it finally in March after many years of thinking about it. I'm glad I did it. It hurt just a bit when it was made, and it took a couple of days to be able to eat properly but it healed nicely. And I like how it looks.

Alahuulilävistys / Piercing on my lower lip 
The third dream was to meet face to face with my favourite author Marian Keyes! I'm such a fan - been ever since her first novel Watermelon. I've always read her books in English, I just love how creative and fun is her use of language. It's hard to translate. I follow her on twitters and you tube, I just love her vlogs and my partner watches those as well. She told she's coming to Finland and I found out when and where. It wasn't advertised because it was a very small event and only a handfull of people were able to fit there, in the Marimekko store in the middle of Helsinki. She was interviewed and then there was a chance to have her autograph and of course I went. She regognized me from the twitters and hugged me (she didn't hug the others!!) and I gave her a card I drew and a love letter. She later on thanked me for those, how cool is that! I was too shy to talk with her, there was a chance to do that, and I'm kicking myself for being too shy!! But I'm so happy I met her and talked a bit and had a chance to tell her how much I appreciate her work and how lovely she is! That meeting is gonna make me happy for a long long time still!

Also some smaller dreams have come true this year, like visiting a summer theatre, getting a doctor who understands that ME/CFS is a physical illness and other more private dreams. And the big one is gonna happen soon!

I'm going for a holiday by myself next Sunday in Lapland! That's the north of Finland with all different landscape and quietness. I'm gonna stay in a hotel for a week and have all the meals ready made and just relax! I'm gonna pack a lot of books and not talk to anyone! Just breathe! Relax! Read! Enjoy! Take it easy! Eat! Sleep! Be quiet! Aahhhh. So looking forward to it!

Later on I will tell you all about my little holiday in Lapland.

So, that's my dreams and hopes. How about you, what do you dream of? And what's the last dream that has come true for you?